Chest Exercises

Βάση δεδομένων άσκησης στο στήθος

Σε αυτή την εφαρμογή υπάρχουν 103 μορφές εκπαίδευσης για την εκπαίδευση των θωρακικών μυών που χωρίζονται σε 8 κατηγορίες.

Αυτές οι κατηγορίες περιλαμβάνουν:

1. Άσκηση με μπάλα

2. Άσκηση με ζώνες

3. Άσκηση με μπάρα

4. Άσκηση με σωματικό βάρος

5. Άσκηση με αλτήρες

6. Άσκηση με kettlebel

7. Άσκηση με μπάλες φαρμάκων

8. Ασκήσεις τέντωσης στο στήθος

Εκτός από τη μορφή της κατάρτισης των θωρακικών μυών, σε αυτή την εφαρμογή υπάρχει ένα μενού για την αποθήκευση των αποτελεσμάτων της κατάρτισης, δηλαδή το ημερολόγιο κατάρτισης